4 MANIÈRES DE COMPTER SES RÉPÉTITIONS DE PAGE OU DE SOURATE
Image par Renate Köppel de Pixabay
Que ce soit pour apprendre ou ancrer sa page ou sourate, sache qu’il existe plusieurs manières de compter ses répétitions.
Si tu as compris l’intérêt des répétitions, on te présente tout de suite plusieurs manières de les réaliser.
1. La méthode classique
Il est bon de commencer par la méthode traditionnelle : le stylo et la feuille de papier (cahier ou carnet).
Le principe : dès que tu fais une répétition, tu le notes.
Pour faciliter le comptage, tu répartiras les répétitions par 5 afin de d’éviter de recompter depuis le début.
Que ce soit des barres ou des petits carrés, la méthode vise à rendre plus efficace l’arrivée au but qui peut être 20, 30 voire 50 répétitions ou plus.
Mais tu te doutes que ce n’est pas le plus pratique car cela nécessite d’être devant ton carnet constamment ce qui n’est pas toujours facile si tu es bien entouré(e) (coucou les enfants).
Pour les personnes amenées à souvent bouger, le compteur manuel peut être une bonne alternative.
2. Le compteur manuel
Utilisé initialement pour compter un grand nombre de personnes lors d’évènements, le compteur manuel peut t’aider ici à faire tes répétitions en appuyant directement sur le clic.
Le nombre de répétitions est affiché ce qui te permet de vérifier où tu en es. (le compteur peut aller jusqu’à 9999 donc tu es large !).
Il dispose “d’un finger loop” rabattable afin de glisser son doigt et maintenir le compteur dans la main sans risque de le faire tomber.
Ou alors, à l’aide de son cordon tu peux l’accrocher à la ceinture ou encore autour du cou.
Ou pour plus de discrétion, tu peux également le mettre dans ta poche, et cliquer à travers le vêtement.
Le compteur dispose sur le côté d’une petite molette pour remettre à zéro.
Tu peux en trouver en métal mais aussi en plastique ce qui est plus adapté pour les enfants par exemple.
D’ailleurs, il en existe en plusieurs couleurs. Ainsi, chacun dans la famille peut avoir le sien.
Dans le même esprit, tu pourras également trouver les compteurs numériques.
3. Le compteur numérique
Le compteur numérique est à la base utilisé en tricotage (afin de compter les tours et les rangs).
Il s’est répandu sous forme de “compteur tasbih”. Mais il peut également être utilisé pour compter ses répétitions.
Il s’attache au doigt à l’aide d’une ceinture (miniature) ajustable et amovible.
Il est doté d’un petit écran LCD qui affiche le comptage.
Qui dit LCD, dit pile donc il faudra prévoir un éventuel changement.
Aussi, contrairement au compteur manuel, le bouton de comptage du compteur numérique ne fait aucun bruit lorsque l’on appuie dessus.
Il faut donc bien s’assurer que le nombre a changé à l’écran pour ne pas douter que l’on ai bien appuyé.
Si tu n’es pas trop gadget, ou que tu as oublié de le prendre avec toi, tu peux éventuellement utiliser des applications mobiles.
4. Les applications mobiles
Que tu sois sur iPhone ou sur Android, tu peux trouver différentes applis qui permettent de compter différentes choses et même d’enregistrer plusieurs comptages différents.
Pour iOS, tu trouveras par exemple cette appli « Compteurs » qui te permettra de compter tout ce que tu souhaites.
Pour Android, voici un exemple d’appli. C’est Compteurs – Counter.
Quelle que soit la méthode utilisée, il sera intéressant de répertorier par la suite tes répétitions sur un carnet.
Il est meilleur de conserver une trace du travail effectué sur un support destiné à cela.
Les petits carnets format A6 sont parfaits pour cet usage. Tu peux en trouver des basiques à Action ou Hema mais la qualité de papier n’est pas toujours en rendez-vous et l’écriture peut transparaître de l’autre côté.
Si on part du principe que tu ne changeras pas de carnet tout au long de ton parcours, il peut être plus judicieux d’opter pour un carnet de qualité supérieure avec un grammage de papier plus épais.
Tu as par exemple la marque Moleskine qui propose des carnets de ce type :
pages blanches, à carreaux, ou lignés, je suis sûre que tu trouveras ce qui fera ton bonheur.
J’espère que cet article t’a plu et qu’il t’a donné des pistes pour t’organiser dans tes répétitions.
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